Topla voda odličan je saveznik u mršavljenju, a proces gubljenja kilograma biće još lakši uz ova tri napitka na bazi tople vode, cimeta, meda i limuna.
Svaki od njih je preporučljiv da se konzumira uz obrok. Bitno je da ne preskačete jelo, nego da se umereno hranite, popijte ove napitke čija je baza topla voda i po mogućstvu vežbate. Efekat bržeg gubljenja kilograma sigurno neće izostati!
Napitak br. 1 (DORUČAK):
Pomaže pri mršavljenu i podstiče metabolizam.
Popijte ga ujutru na prazan želudac.
čaša tople vode
2 kašike isceđenog limuna
kašika meda
Napitak br. 2 (RUČAK):
Stabilizuje šećer u krvi, daje osećaj sitosti i smanjuje osećaj gladi. Popijte ga pre ručka.
šolja tople vode
kašika cimeta
kašika meda
Napitak br. 3 (VEČERA):
Ublažava potrebu za slatkišima i podstiče probavu. Popijte pre ili nakon večere.
šolja tople vode
1 kašika isceđenog limuna
1 kašika meda
1 kašika cimeta
Izvor: Zadovoljna
Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>https://www.instagram.com/elleserbia/
5 CHANEL PARFEMA KOJE SVAKA ŽENA TREBA DA POSEDUJE U ŽIVOTU: Ovi mirisi su zasluženo vanvremenski klasici
7 DANA JELOVNIKA MOĆNE DIJETE 1200 KALORIJA: Izgubite kilograme uz raznovrstan meni koji preporučuju i nutricionisti
BRAD PITT & PENELOPE CRUZ ZVEZDE SU NOVOG CHANEL FILMA: Pogledajte ljubavnu scenu koja je oduševila sve
5 VIRALNIH KOMADA KOJI PRIPADAJU "GRANDMA STILU": Retro estetiku pronašli smo u ormarima naših mama i baka
BILI SMO NA KIMHĒKIM REVIJI NA NEDELJI MODE U PARIZU: Zavirite u behind the scenes momente i prvi red korejskog brenda