Istina je da vežbaju redovno i naporno, da paze šta jedu i odriču se raznih grešnih namirnica, mnogo više od nas ostalih smrtnika, koji nakon obimne porcije sladoleda imamo problema samo sa svojom savešću.

Izgled je ono čime zarađuju za život i s toga im se ne može zameriti što ne samo da manično obraćaju pažnju na šta i koliko jedu, već su sudeći po ovim njihovim fotkama na Instagramu, poprilično opsednute hranom. 

Najveći utisak na nas je ostavila predivna Valentina Zelyaeva, koja je sarađivala sa Tommy Hilfigerom, Calvin Kleinom, a sa Ralph Laurenom ima potpisan sedmogodišnji ugovor i to nas ne iznenađuje jer izgleda poput ruske princeze. A za njen fatastičan ten i liniju sasvim sigurno su zaslužne praktično tone zdravih girickalica.

Od sirovog voća i povrća, preko obaveznih smutija i šejkova do hranljivih soova od cvekle i šargarepe. I naravno da ovakve užine može konzumirati bez griže savesti.

Rosie Huntington Whiteley ne može da odoli jutarnjoj late kafi, ali zato alkalnost u organizmu postiže svežim sezonskim voćem. 

Neke od ovih predivnih žena su toliko opsednute zdravom i organsko hranom da je gaje i kod kuće, poput Behati Prinsloo.

foto: Instagram/amandanorgaard

Sudeći po fotkama Amande Norgaard njena omiljena vrsta užine je u tečnom stanju, ali ništa manje hranljivom i zdravom.

foto: Instagram/amandanorgaard

Ogroman voćni šejk na putu do posla ili posle teretane? Da, molim. Viktorijin anđeo zna šta su benefiti kvalitetnog soka.

foto: Instagram/hoskelsa

Kako možete biti sigurni da je ono što kupite 100 % prirodno?

Tako što ćete sami gajiti svoju organsku hranu. Što je Behati Prinsloo krenulo od ruke, a kako sama kaže, ako ovako nastavi uskoro se neće zadržati samo na jagodama, već će napraviti sopstvenu mini farmu.

foto: Instagram/behatiprinsloo

Odlučili ste da malo konkretnije prezalogajite? Može, ali zašto se ne biste potrudili da svaka namirnica bude zdrava i niskokalorična.

foto: Instagram/josephineskriver

PageBreak

Ako vapite za slatkišem, šta mislite o banana torti? Ali u potpuno zdravoj, niskokalorijskoj varijanti? Rosie Huntington Whiteley nije teško ni da podeli recepte sa svojim pratiocima.

foto: Instagram/rosiehw

Pobrinite se da uzmete svoju dozu dnevnu dozu proteina, ali neka se tu uvek nađe i obilje salate i naravno biljni čaj.

foto: Instagram/romeestrijd

Valentina Zelyaeva redovno praktikuje jogu, a ovako izgleda njen obrok nakon joga časa.

foto: Instagram/valentinazelyaeva

Ukoliko želite da dobijete inspiraciju za zdrav način život i odlučili ste da svoje telo dovede u stanje manekenskog, bacite pogled na Valentini Instagram profil.

Joga, veganska kuhinja i mnoštvo ukusnih i zdravih namirnica, za koje joj nije teško ni da da podeli recepte, kao što je slučaj sa ovim zelenim smutijem sa borovnicom i jabukama. Njam!

foto: Instagram/valentinazelyaeva

Zaboravite na štapiće, čips, kikiriki, ovako izgleda užina osobe koja vodi računa o svom izgledu.

Ona je jedna od trenutno najpopularnijih svetskih modela, a ovako izgleda njena užina nakon napornog radnog dana.

foto: Instagram/karliekloss

Važno je redovno hidrirati organizam, zato zavidimo Jasmine na ovoj ukusnom, zdravom soku, direktnije iz prirode ne može.

foto: Instagram/jastookes

Zapratite ELLE na Viberu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>http: //www.viber.com/ellesrbija