Health and Care

Najdelotvorniji i najjednostavniji detoks do sada

Česta konstipacija, poremećen metabolizam, dijabetes, prekomeran ili nedovoljan dobitak na težini, bolesti jetre i bubrega, problemi sa vidom i sluhom, problemi sa kožom kosom i noktima kao i druge bolesti od artritisa do karcinoma su samo neki od znakova da vaša creva nisu čista.

#hrana

Čudesno voće koje hrani i hidrira ceo organizam

Jedna od omiljenih letnjih poslastica je dinja i ne samo da je idealna za hidrataciju organizma, već i za zdravlje.

Saveti za dug život

10 zlatnih pravila koja su zaslužna za dugovečnost Japanaca

Japanski lekar Shigeaki Hinohara je lečio pacijente još nekoliko meseci pre svoje smrti i pomogao u postavljanju medicinskih sistema zahvaljujući kojima su Japanci postali jedna od najdugovečnijih nacija na svetu.

Zdrava hrana

4 najzdravije i najpristupačnije namirnice koje pomažu pri mršavljenju

U regijama gde žive najdugovečniji ljudi, ova hrana se podrazumeva svakodnevno.

#dijeta

Mršavljenje bez gladovanja i odricanja: Koje kalorične namirnice možemo da jedemo svaki dan

Kada ste na dijeti ili posebnom režimu ishrane, postoji hrana koja spada u kategorije visokokaloričnih namirnica, ali se preporučuju u jelovniku.

Lak san

Savet nutricioniste: Namirnica koja nam pomaže da lakše zaspimo

Ako je verovati dijetetičarki Sharon Natoli, jaja nisu samo zdrav doručak već i idealna večera koja će vam pomoći da lakše zaspite.

Najštetnije namirnice

11 najukusnijih namirnica koje bi odmah trebalo da prestanemo da konzumiramo

Sledećih 11 namirnica ne sadrže ništa drugo do masti, šećere i prazne kalorije!

Svet čajeva

5 pravila za dobar osećaj ovog leta

Neka sledeći predlozi postanu vaša zdrava navika.

Health and Life

Što se dogodi u telu ukoliko hodate dnevno samo 800 metara više?

Mnogo više nego što mislite.

back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last prikazano: 85 - 96