Zašto je važno da svakog jutra popijete čašu vode na prazan stomak?

Čaša vode na prazan stomak deluje blagotvorno na ceo organizam. Evo i zašto.

Evo 5 razloga da započnete vikend uz čašu crvenog vina (bez griže savesti)

U slučaju da vam je potrebno opravdanje.

Uticaj pandemije na menstruaciju: Zašto su nam ciklusi neredovni i bolniji?

Pandemija je uticala na sve, pa tako i na našu psihu i telo.

ELLE iskustvo: Život sa anksioznošću iz ugla Teodore Miljković

Stezanje u grudima, ubrzan puls, žmarci po telu, negativne misli koje nekontrolisano jure, strah, bespomoćnost i odsutnost, zamisliv su segment napada panike. Teodora Miljković nam kroz svoju borbu objašnjava kako se živi sa anksioznošću.

7 Instagram naloga koji pozitivno utiču na naše mentalno zdravlje

Zapratite ove stranice kako biste ulepšali svoju svakodnevicu na društvenim mrežama!

ELLE ACTIVE: Moja ginekološka stolica - moja prava

Pre nedelju dana, na jednoj od mojih omiljenih satirično-feminističkih Instagram stranica pod nazivom “valaljeposava” na Instagramu, osvanula su brojna ne baš prijatna iskustva žena iz

D vitamin u organizmu

Da li vam nedostaje vitamin D? Saznajte koji su simptomi

Vitamin D proizvode ćelije kože kada su izložene svetlosti, što ga čini jedinstvenim među ostalim vitaminima koje obično treba uneti u organizam.

endometrioza

Endometrioza i bolne menstruacije: Pogledajte novu epizodu TAMPON ZONE

Malo ko zna šta je endometrioza, koji su njeni simptomi i kakve posledice može da ostavi na naš organizam.

dijeta za početnike

Dijeta za početnike: Kako da izgubite kilograme za 30 dana

Danas vas upoznajemo sa dijetom "30 dana". Ova dijeta se zasniva na eliminaciji slatkiša, peciva, testenine, alkohola i industrijski obrađene hrane