55 najboljih saveta koji će vam unaprediti zdravlje i lepotu

Foto: Pixabay

Ove namirnice će ojačati vaš imunitet i pomoći vam u borbi protiv određenih bolesti...

Limun, med i beli luk jačaju imunitet, olakšavaju kašalj, smiruju upaljeno grlo, a čak pomažu i kod celulita. Jabukovo sirće sjajno je za modrice, a med pomaže kod rana i ogrebotina.

1. Jačanje imuniteta

Nar pomaže kod bolesti srca i krvnih sudova, sprečava visok pritisak, čuva zglobove, a najbolje deluje sveže ceđen sok. Čaj od kore nara je odličan protiv dijareje.

Osušite koru na sobnoj temperaturi pa u slučaju dijareje skuvajte nekoliko komada kore u dva dl vode. Popijte nakon što odstoji pola sata.

2. Visoka temperatura

Indijanci piju vrelu vodu u koju umešaju kašičicu kajenskog bibera, šećera i sok kisele narandže. Pomaže i čaj od hajdučke trave (kašičica na 2 dl vode). 

Ostale savete pročitajte OVDE

Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>> https://www.instagram.com/elleserbia/


Bonus video
KOMENTARI
Inicijalizacija u toku...