Workouts

Oblikujte zadnjicu u jednom potezu (VIDEO)

Savetuje se da ove vežbe radite dva do tri puta nedeljno.

Detox Time

Detoks: 3 smoothie napitka koji će vas regenerisati nakon sezone slavlja

Instant detoksikacija za kojom žudimo u post-prazničnim danima.

Diet Plans

Šta je OMAD: Jedan od najefikasnijih režima ishrane za skidanje kilograma

Kada bismo vam rekli da odaberete jedan obrok u toku dana, koji bi to obrok bio?

Maske koje rešavaju sve

Jedine maske koja otklanjaju umor i podočnjake

Prošli su i doček i repriza Nove godine, a ukoliko su lude žurke ostavile traga na vašem licu, otkrivamo vam domaće maske za lice koje će ublažiti podočnjake i tamne kolutove oko očiju..

Diet Plans

Trodnevna dijeta koja skida četiri kilograma

Prve varijante trodnevne dijete nastale su krajem osamdesetih, a zvale su se vojnička dijeta, mornarička dijeta, dijeta Klivlendske klinike ili jednostavno - trodnevna dijeta

Body

1 vežba, 21 dan kasnije ravan stomak i čvrsta zadnjica: Do kraja meseca imaćete telo iz snova!

Ni sutra, ni sledeće nedelje, već danas. Započnite ovu jednostavnu vežbu već danas i budite vitki za dvadesetak dana

Detox time

7 saveta za detoks organizma nakon praznika

Novogodišnji praznici predstavljaju najkritičniji period kada je reč o vitkoj liniji ali i zdravlju organizma...

Back to skinny jeans!

5 namirnica koje će vas vratiti u skinny farmerice posle praznika

Praznično obilje na stolu ostavilo je trag na telu koje smo poslednjih dana bombardovali sa velikom količinom hrane (a ne planiramo da stanemo bar još koji dan). Nekontrolisani unos slasnih zalogaja, pokazala su istraživanja, uzrokuju širenje našeg želudca čiji obim može i da se udvostruči. Posledica, čak i kada želimo da smanjimo obroke je divovski apetit.

Healthy Food

Moćna superhrana koja topi kilograme i štiti od raka

Ove semenke su dobar izvor proteina i pomoći će vam da duže ostanete siti.

back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last prikazano: 49 - 60