Mršavljenje

Kako smršati bez gladovanja: 8 efikasnih saveta koji će vam pomoći da brzo izgubite kilograma

Ne morate da se mučite dijetama i izgladnjivanjem...

Dijeta

Najefikasnija dijeta: Režim ishrane koji garantuje gubitak od šest kilograma za sedam dana

Ovu vrstu dijete je osmislila švedska nutricionistkinja Ana Johanson.

Gubitak kilograma

5 lukavih načina da smršate bez gladovanja

Sama pomisao na detoksikaciju obično asocira na odricanje, glad i promene raspoloženja. Ali na sreću, organizam možemo da očistimo i ukoliko sledimo sledećih 5 lukavih pravila...

Fit program poznatih

I posle 40 godina najbolje vežbe za celo telo: Oblikujte figuru do perfekcije zajedno sa Jane Fondom

Iako je oskarovka Jane Fonda (80) snimila dva nova fitnes DVD − „Walk out“ i „Fit and strong“ pre nekoliko godina, koji su namenjeni njenim vršnjakinjama, i dalje su najpopularniji oni koje je snimila 1979. godine i promenila način na koji i danas vide računa o svom telu

Fitnes

Za samo 2 minute: Vežba koja je idealna za sve mišiće na telu

Fitnes influenserka i novinarka portala "PopSugar" napravila je dvonedeljni test koji je podrazumevao vežbu plenk, odnosno izdržaj, koju je radila svaki dan, po dva minuta.

Dijeta

Idealan obrok za mršavljenje: Čorba koja topi kilograme i jača imunitet

Tajna je u jednoj namirnici...

Dijeta

3 kilograma manje za tri dana: Dijeta sa jogurtom koja topi kilograme i eliminiše toksine iz organizma

Želite da za kratko vreme skinete nekoliko kilograma viška i istanjite struk?

#fitness

5 Instagram profila koji će vas ODMAH podstaći da vežbate

Inspiracija, motivacija, tri, četiri, sad...

Fitnes

Za samo nekoliko minuta dnevno: Vežba koja zateže celo telo

Ne volite da vežbate, a želite lepe, definisane stomačne mišiće. To nisu samo vaše želje, ima nas još takvih... Čini se da su rezultati mogući i s nekoliko minuta dnevno...

first back 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 next last prikazano: 121 - 132