5 VEŽBI, 7 MINUTA: Ovo je najbolji kućni trening za uklanjanje celulita!

Da li ste počeli sa pripremama za leto? Tu smo da vas motivišemo.

Ako želite da očistite organizam i budete fit, pripremite ovaj napitak!

Ako ga budete konzumirali umesto doručka, ovaj napitak će vam pomoći da smršate.

Kako se rešiti celulita? Izbacivanjem ovih 7 namirnica iz ishrane!

Često se dešava da, uprkos redovnom vežbanju i naizgled zdravoj hrani, omražena „kora pomorandže“ i dalje ne želi da nestane sa našeg tela. Naučnici, lekari i žene iz celog sveta postavljaju isto pitanje: zašto se javlja celulit i šta učiniti da ga izbegnemo?

Niste sigurni šta bi trebalo da doručkujete ujutru? Nutricionisti imaju recept za vas!

Svako jutro pripremite doručak po receptu nutricionista i organizam će vam biti zahvalan.

Ovih 5 namirnica su naši najjači saveznici u borbi sa hipertenzijom!

Smanjite rizik od kardiovaskularnih oboljenja.

OBRNUTA DIJETA: Otkrijte trenutno najpopularniji režim ishrane na svetu!

Nećete ni osetiti da ste na dijeti!

PIRINAČ DIJETA: Topi masne naslage i reguliše holesterol!

Ovaj režim ishrane povoljno deluje na ceo organizam.

5 načina da vam trčanje bude lakše i zanimljivije

Počinju pripreme za leto, a mnogima je trčanje omiljena aktivnost za zdravu i fit figuru!

Vežbaj kao Jennifer Aniston: 10 minuta dnevno za savršeno oblikovane ruke i telo

U šestoj deciniji, Dženifer Aniston i dalje oduzima dah svojom savršenom figurom. Najviše joj zavide na savršeno oblikovanim rukama, sa kojih koža ne “visi”, već je sve besprekorno zategnuto, a mišići su savršeno oblikovani.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last prikazano: 1 - 12

Magazin