Velnes šejk: Uskusno, zdravo i brzo (VIDEO)

Foto: Profimedia

Recept za domaće biljno mleko koje služi kao osnova za hranljivi velnes napitak…

Kako da na jednostavan način napravite prirodni, osvežavajući i hranljivi napitak od biljnog mleka i pristupačnih namirnica objasniće vam kreativno inovativni kuvar, Toni Radić.

On tvrdi da zdrava ishrana uopšte ne mora biti skupa, jer ono što jeste skupo, uglavnom je neznanje. Primera radi, za litar biljnog mleka u prodavnici morate izdvojiti i do 400 dinara, ali ovaj napitak zapravo možete napraviti i sami, za mnogo manje novca.

Osnovna investicija je dobar multifunkcionalni blender, a sve ostalo što vam je potrebno jeste savet kako da pravite zdravu i svežu hranu.

Pogledajte video i saznajte kako se pravi domaće ovseno mleko, koje se dodavanjem voća i začina pretvara u ukusan velnes napitak, a saznajte i nekoliko stvari o zdravoj ishrani koje verovatno radite pogrešno – na primer, konzumirate semenke lana, umesto da ih sameljete!


Bonus video
KOMENTARI
Inicijalizacija u toku...