Kukovi imaju izuzetno važnu funkciju jer podržavaju našu težinu i ravnotežu tela. Važno je raditi na njihovoj fleksibilnosti kako bi nas dugo i dobro služili i kako bismo koliko toliko otklonili posledice dugotrajnog i nepravilnog sedenja.
Joga asane za otvaranje kukova (VIDEO)
Za sve vas koji previše sedite!
Najnovije
DŽEJ LO OSTAVLJA BEZ DAHA! U SAVRŠENOJ HALJINI IZGLEDA KAO PRINCEZA: Grudi u prvi plan, a kada se okrenula - MAGIJA
ŽUMANCE, BELANCE ILI CELO JAJE ZA DORUČAK? Nutricionistkinja Tamara razbila NAJVEĆU ZABLUDU Srba, ovo je najbolji obrok!
ŠTA MOŽETE SLATKO DA JEDETE, A DA SE NE UGOJITE: Dijetetičarka otkriva 3 slatkiša sa CAKOM koja ne dodaje kilograme!
Pročitaj još
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti