ELLE izazov: Živimo zdravo!

Foto: Jelena Karakaš

Od nedavno redakcija magazina ELLE ima novi moto - živimo zdravo! Na ličnom primeru, devetoro članova redakcije pokušaće da pokaže čitaocima da je uprkos užurbanom tempu života, stresu, poslovnim, kućnim i društvenim obavezama ipak moguće biti zdrav i dobro izgledati. Evo prvih utisaka...

Jelena Karakaš
ELLE modni novinar

Sport? Dijeta? Sport, dijeta i ja? Ha-ha-ha!
Jasno vam je, nisam od devojaka koje umeju da urade špagu, pa ni običan most, pobogu jedva uspevam da uradim pravilno trbušnjak (i to samo kad me trener strogo nadgleda). Prokleti sam konformista. Hedonizam kao srednje ime i životno opredeljenje.
Krem na kafi? Može. Preliv od četriri vrste sira? Oh, da! Macarons i cupcakes? Naravno! Tri čaše istarskog belog vina? Ma, dajte i četiri!
To sam ja. Neumerena. Bez nekog jasnog plana. Puštam da me životna stihija nosi, prepuštam se ukusima i nadam se najboljem ishodu. Iskreno, nije loš plan. Bio.
Neko vreme možete se izvlačiti na žensko pravo na hranu, otpor prema normama i dobre gene, ali sve to uživanje vraća se kao bumerang. Ne samo što sam ove godine promenila age box, već i broj farmerki.
Neko vreme sam ih izbegavala. Kada radite u modnoj industriji, brzo naučite sve fore za prikrivanje viškova, mudro koristite trend koji nalaže uzane helenke i pufnaste oversized tunike. Pazarite parke, muške majice, haljine koje se šire u A, izbegavate usko i ne razmišljate o ukrojenim košuljama i sakoima... I uz savršenu kamuflažu stvari polako izmiču kontroli.

Nedeljni šopingSreća zbog kremastih zalogaja pretvara se u užasnuto mljackanje. Jer život počinje da žulja kao kapri pantalonice iz perioda konfekcijskog broja 36.
ELLE izazov došao je u pravom momentu! U momentu kada sam poželela da nešto promenim, ali nisam znala kako. Možda znam svašta o mnogo čemu, ali u svetu ishrane i vežbanja totalni sam amater. Štreberski sam uzela olovku i pažljivo zapisivala vežbe. Brojim kalorije. Alkohol sam zamenila vodom. Slatkiše kašičicom dijetalnog džema. Mleko je postalo sojino. Sir sada ima 0 posto mlečne masti. I?! Šokirano sam došla do zaključka da to uopšte nije strašno!
Godinama sam dijetu posmatrala kao način mučenja organizma i tvrdoglavo sam odbijala svaku saradnju. Promena polazi od načina razmišljanja, ne zabranjujem sebi „zle“ namirnice, jednostavno ih ignorišem i posežem za zdravijim alternativama.



Još uvek sam najgora na teretani, ona kojoj je trener propisao najmanju brzinu na traci i tegiće od po jedan kilogram... Ali postalo mi je zabavno, uz nove pink patike i odgovarajuću trenerku pronašla sam motivaciju. Kada radite na sebi, dobar osećaj ne izostaje! A sad mi se čini da on ima i bolji ukus od kolača s bananama sa dvostrukim čokoladnim prelivom i šlagom.
Za sada nemam neke konkretne rezultate osim tog dobrog osećaja. A upravo je to ono čemu svi težimo, da budemo okej sami sa sobom. Nastavljam s programom i nadam se najboljem. Poželite mi sreću!

Nastavak pročitajte na sledećoj strani  1 / 3 Sledeća ›

Bonus video
KOMENTARI
Inicijalizacija u toku...


Magazin