Otkrivamo: Šta to Jennifer Lopez radi u petoj deceniji da bi izgledala kao da ima 27!

foto: Profimedia

Pa... priličan broj stvari!

Na Instagramu nalogu latino zvezde možete provesti čitave sate. Njeni trbušnjaci (i noge, i guza, i ruke...) mogu da vas zalepe za ekran i vrlo brzo navedu na sasvim logično pitanje: Kako dođavola ova žena izgleda sve bolje i bolje iz godine u godinu? 

Odgovor je: Puno napornog rada, prilično stroga dijeta i mnogo odricanja.

Njeni obroci nikada ne sadrže prerađene namirnice

Pored toga, skoro sve što J.Lo jede je organskog porekla. Njen tipičan ručak sastoji se od lososa i salate pune raznolikog povrća. Brokoli, papričice i tikvice prelivene sirćetom, njena su omiljena salata, kao i kelj sa izmrvljenim sirom i prženim semenjem bundeve. Za večeru bira proteine!

"Volim prasetinu i piletinu, posebno pripremljenu portorikanskom stilu!".

Ne preskače užine tokom kojih pametno bira hranu

Popričajmo za trenutak o njenom rasporedu: redovno nastupa u Planet Hollywoodu u Vegasu, glumi u NBC policijskoj drami Shades of Blue, i u žiriju je novog takmičenja u plesu World of Dance. Što će reći, devojka je stalno u pokretu. Iskušenje da se zgrabi čips je veliko, ali Lopez je pametnija od toga.

"Uvek imam pri ruci zdrave grickalice, poput svežeg ili sušenog voća i povrća"

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on Apr 15, 2016 at 10:41am PDT

Čokoladice su njena slaba tačka

Kada se Jenn prepusti uživanju u hrani, to ne radi sa mafinima od crnog pasulja koji su zamena za pravu stvar. Njena slaba tačka su čokoladice i čokoladni sladoled.

Čega se još odriče i pridržava J.Lo saznajte na sledećoj stranici...

Nastavak pročitajte na sledećoj strani  1 / 2 Sledeća ›

Bonus video
KOMENTARI
Inicijalizacija u toku...