Lista superfood namirnica izgleda kao da nema kraja, i kada biste poželeli sve da probate i ocenite, verujemo da ne biste imali vremena ni za šta drugo u životu. Ipak, jedna super hrana zaslužuje svu vašu pažnju ove zime: klorela, zelena alga sa supermoćima.
Iako još niko ne može da da pravu definiciju superhrane, evidentno je da veliki broj hranljivih sastojaka čini neku namirnicu nezamenljivom i jedinstvenom. A klorelom su zaluđene sve modeling zvezde počev od Mirande Kerr i Rosie Huntingthon-Whiteley.
Upravo je australijska manekenka nedavno u jednom intervju otkrila da dnevno pije bar jednom smoothie od klorele koja je puna vitamina C i probiotika. Njen koleginica Rosie obožava takođe smoothie od klorele koji sadrži kelj, krastavac i korijander.
Klorela je jednostatična alga zelene boje i koristi se kao prehrambreni dodatak hrani jer poseduje neverovatne nutritivne vrednosti. Ova jestiva alga je bogata proteinom jer u osušenom obliku sadrži više od 45% belančevine. Pored toga je kvalitetan izvor aminokiselina, magnezijuma, kalcijuma i gvožđa. Bogata je vlaknima kao i vitaminima E i B i omega-3 kiselinama.
Klorela je takođe jedan od ključnih sastojaka cold-pressed napitaka koje piju svi hipsteri.
Veliki broj studija je otkrio da klorela pomaže u smanjenju šećera u krvi, kao i hloresterolu i detoksikaciji kompletnog tela. Jača imunitet, rešava digestivne probleme. Jednom rečju: SUPERHRANA!
Zapratite ELLE na Viberu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>http: //www.viber.com/ellesrbija
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti