Trendovi u fitnesu su se menjali iz godine u godinu. Međutim, nikada ne bismo pretpostavljali da bi video o razvoju fitnesa, odnosno vežbama koje su žene praktikovale ne bi li oblikovale svoje telo i dovele ga do savršenstva, mogao da bude ovako impresivan i zabavan, kao ovaj koji je snimila orzganizacija Benenden Health's.
Naime, na internetu se pojavio više nego edukativan i zabavan video od 100 sekundi, u kom je sažeto 100 godina fitnesa. Slikovito i uverljivo prikazano je kako se menjala fitnes rutina s početka 20. veka, koji su to trendovi koji danas preovlađuju, pa i odeća u kojoj su dame radite čučnjeve, sklekove i druge vežbe.
Od klasičnih vežbi istezanja, preko jazz baleta, vrtenja hulahopa, zumbe, pilatesa, joge. Zamislite da radite vežbe u dugačkim suknjama? Prevruće ali realnost vezana za 1919. godinu!
Uostalom, pogledajte sami:
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti