Dijeta zelenim čajem sa mlekom je nova dijeta, koja zaista daje željene rezultate, a najviše se preporučuje onima koji žele da se reše viška vode u organizmu. Ova dijeta se praktikuje samo jedan dan, a najviše dva puta u toku meseca.

Uz pomoć čajne dijete možete u toku jednog dana da izgubite između pola i dva kilograma. Ako imate  najmanje problem sa zdravljem, pre sprovođenja dijete se posavetujte sa svojim lekarom. 

Sastojci:

1,5 l mleka (nemasnog)

2 kašičice listova zelenog čaja

Priprema: Prokuvajte mleko i ohladite ga na 70 stepeni, pa zatim dodajte listiće zelenog čaja. Poklopite i ostavite 20 minuta, nakon čega procedite mleko i pijte tokom dana, svaka dva sata po jednu šoljicu. U međuvremenu možete da konzumirate samo običnu vodu.

izvor: Metro-portal.hr