Donosimo vam popis stvari koje ste verovanto već čuli od mame, ali ste ih možda ignorisali.

Nema spavanja sa šminkom

Što se dogodilo vašim trepavicama? A tek crnilo ispod očiju… Zar ne bi bilo lakše da ste skinuli šminku?

Ne grizite usne

Jedna od groznih navika koja izobličuje vaše lice i ostavlja čudan ojećaj u ustima.

Ispravite se

Osim što izgledate loše i mišići leđa trpe. Postoje mnoge vežbe za ispravno držanje, a neke od njih možete da radite čak i dok ste na poslu, u kancelariji, dok sedite za kompujterom.

Nema grickanja pre spavanja

Sve nepotrošene kalorije pojedene pre spavanja pretvaraju se u dodatne kilograme, a ako već nešto morate da grickate, uzmite narandžu ili jogurt.

Ne naslanjajte bradu na ruke

Položaj koji vam zasigurno neće pomoći da izgledate bolje… Ispravite leđa, spustite ramena, dignite bradu, a ruke spustite u krilo ili na sto.

Ne preterujte sa parfemom

Ako zaista volite parfeme, naučite da uživate u njima, a ne da se “kupate” u njima.

Prestanite da grickate nokte

U većini slučajeva, ni sami ne znate zašto to radite. Isprobajte neki od lakova za jačanje noktiju.

Nemojte škiljiti i mrštiti se

Mrštenje na vašem čelu ostavlja neizbrisiv trag, a ako škiljite, možda je vreme da posetite optičara.

Ostavite mitisere na miru

Istiskivanje crnog mitisera je u redu. ako to obavite kako treba. Ipak, problem je “kopanje”, ne istiskivanje, a od njega mogu da vam ostanu i večni ožiljci. Bolje da stvar prepustite kozmetičaru.

Ne igrajte se kosom

Ljudi često nesvesno povlače pramenove dok pričaju telefonom ili nešto rade, što je dovoljno da izazove dugotrajnu štetu.