mršavljenje

Studija otkrila: Opsesija vežbanjem usporava gubitak kilograma?

Ako se trudite da izgubite suvišne kilograma a pri tome ne vidite nikakav napredak, vrlo je moguće da nešto ne radite kako treba. Jedna studija koja se bavila uticajem ishrane i vežbanja na gubljenje težine je dokazala da vežbanje ipak nije toliko delotvorno, koliko smo mi mislili. Evo i zašto...

Dijeta "Tri jabuke": Lak i zdrav način da dođete do savršenog tela

U osnovi ove dijete je jedno od najpopularnijih voća....

Letnji napitak koji topi kilograme

Osvežavajuć i zdrav napitak.... savršeno letnje piće!

Plan ishrane i vežbanja za zategnut i ravan stomak

Ako ste skloni gojenju u abdominalnom delu tela, verovatno smatrate da nikada nećete biti ponosna vlasnica ravnog i zategnutog stomaka. Ipak, moramo da vas opovrgnemo - to je i te kako moguće! Naravno, uz naš odličan plan ishrane i vežbanja (koga se morate striktno držati).

Napitak za mršavljenje od đumbira i spanaća

Ukoliko želite da svoj organizam oslobodite nakupljenih toksina, i pritom pozitivno utičete ne svoju liniju, pripremite ovaj ukusan detoks napitak.

Dijeta sa pirinčem: Kako da smršate 7 kilograma za tri nedelje

Ovaj način ishrane može regulisati krvni pritisak, smanjiti nivo šećera u krvi i pomoći vam da smršate.

10 idealnih namirnica koje će ubrzati vaš metabolizam

Leto samo što nije, a vi niste spremne za bikini? Uvrstite ovih 10 namirnica u svoju ishranu i mršavite brzo, bez vežbanja.

Guarana: Najbolja biljka za mršavljenje i migrene

Amazonsko oko, kako se popularno naziva cvet biljke guarana, efikasan je lek za mnoge tegobe.

3 zlatna pravila ravnog stomaka

Potrebna vam je samo volja i mala disciplina....

Kada izostanu rezultati: 10 znakova da držite pogrešnu dijetu

Osećate se nervozno i bezvoljno, pao vam je imunitet, a pritom kilogrami nikako ne spadaju? Ovo su osnovni znaci kada treba da se zapitate da li se držite dobrog plana ishrane.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

prikazano: 61 - 70

ELLE VESTI

HOROSKOP

Magazin

NAJČITANJE

dole gore