mršavljenje

Neverovatno topljenje masti: Dve vežbe tri puta nedeljno, 5 kg manje odmah!

Veoma je važno da ne vežbate dan za danom, već da dobro odmorite mišiće...

Loše noćne navike zbog kojih dobijate kilograme

Možda je upravo ovo glavni uzrok zbog čega dobijate višak, kojeg se kasnije teško oslobađate.

Samo zbog ovog: Chrissy Teigen otkrila zašto je poznatim ličnostima lako da se vrate u top formu posle porođaja

Chrissy je u jednom intervjuu otvoreno pričala o borbi sa kilogramima, te priznala da javne ličnosti, za razliku od drugih žena, imaju mnogobrojne olakšice uz pomoć kojih uspevaju da se vrate u formu u kratkom vremenu....

10 loših navika koje negativno utiču na gubljenje kilograma

Obratite pažnju na ove zanimljive podatke, za koje su istraživači nedavno potvrdili da loše utiču na proces gubljenja telesne mase. Možda je baš to razlog zašto nikako ne možete da izgubite višak kilograma...

Pre spavanja: 6 grickalica koje će vam pomoći da smršate

Za bezbrižno grickanje pre spavanja....

Gigi Hadid u fokusu: Mlada manekenka napadnuta na društvenim mrežama zbog gubitka kilograma

Trendseterka oštrim komentarom odgovorila na napade.

Najnovije dijete: 4 plana ishrane koji obećavaju vitkost

Beyonce obožava 22 Days Vegan Challenge, dok Karolina Kurkova i Chrissy Teigen radije biraju Sakurin program pod nazivom Best Body.... Svaki od njih je zaista fantastičan, a na vama je da odaberete onaj koji najviše odgovara vašim potrebama.

LOVE UR BODY: Fitnes blogerka svojim fotografijama dokazala da kilogrami nisu bitni

Popularna blogerka je objavila svoje fotografije na Instagramu kako bi pokazala da je težina samo brojka, ali i podstakla druge žene da zaborave na merenje težine i da počnu da razmišljaju na novi način. Njen moto je: "Ne dozvolite da kilogrami utiču na vaše samopouzdanje!"

3 vežbe koje bi trebalo da izbegavate ako želite da smršate

Nema gubitka kilograma bez pravilnog vežbanja, zbog čega fitnes stručnjak John Rowley otkriva koje vežbe treba izbegavati kada želite da smršate.

Zašto ne mršavimo iako vežbamo?

Sigurno ste i vi nekolicinu puta krenuli sa trčanjem i treningom i ubrzo odustali, videvši da se brojka na vašoj vagi nije promenila ni nakon par nedelja, ali za to postoji sasvim legitiman razlog.
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last prikazano: 31 - 40

ELLE VESTI

HOROSKOP
Magazin
NAJČITANJE

Elle Srbija na Facebook-u Elle Srbija na Twitter-u Elle Srbija na Pinterest-u Elle Srbija na Instagram-u
Naslovna Moda Runway Stil Lepota Lifestyle Astro Elle Dekor Elle TV Elle tim