FENG SHUI DIJETA JE JEDNA OD NAJPOPULARNIJIH U SVETU: Kilogrami se gube lako i brzo, a nema brojanja kalorija

Feng shui ima izuzetno moćan uticaj na podsvest, što znači da vam i te kako može pomoći i kada je u pitanju gubitak kilograma. Činjenica je da se dobro zdravlje postiže uravnoteženim obrocima i fizičkom aktivnošću, ali to ne znači da treba svako malo da brojite kalorije i merite obline.

Posuđe koje ke kvadratnog ili uopšteno, ugoaonog oblika, daleko je bolje ukoliko želite da smršate. To je zbog toga što pravougaonici podstiču umerenost, a krugovi znatiželju.

Patelne boje

Zemljani tonovi promovišu zadovoljstvo, dok sjajne i jake boje "izazivaju" apetit. Ako zaista želite da se pridržavate plana dijete, stručnjaci savetuju da obojite kuhinju i trpezariju u smeđe ili bež, ili da makar zamenite zavese ili stolnjake onim koji su u tim bojama.

Paran broj je ključan

Feng shui stručnjaci kažu da je bitno da oko stola uvek imate paran broj stolica čak i kada imate neparan broj ukućana.

Ogledalo u kuhinji

Možda vam ova ideja deluje čudno, ali ogledalo koje se nalazi naspram stola za kojim jedete može vam pomoći da ostanete fokusirani i postanete svesniji toga šta jedete, ali i količine hrane koju unosite.

Uredna kuća je MUST

Smatra se da je urednost jedan od preduslova za gubitak kilograma ili pridržavanje plana ishrane. Očistite kuhinju, odbacite sve ono čemu je istekao rok ili ne koristite. Prostor treba da bude čist i pregledan.

"Šarenilo" u hrani

Šareniš je nešto što je i te kako poželjno u feng šui dijeti. Što je hrana na vašem tanjiru raznobojnija to unosite više nutricionističkih sastojaka. Pridržavajte se pravila: trećina namirnica treba da bude meso, druga trećina povrće ili voće, a treća ugljenihidrati.