Jedite mudro

Šta hrana za kojom žudimo otkriva o našem zdravlju

Jeste li se zapitali kako je moguće da vam se nakon porcije paste, kada ste se sasvim sigurno prejeli, nakon pet minuta jede nešto slatko? Ne, niste halapljivi. Medicina i nauka imaju vrlo logično objašenjenje.

Zdravlje

Najbolje namirnice za dobar i miran san

Ako patite od hronične neispavanosti zbog čega u poslednje vreme osećate umor, nervozu i slabost, onda je pravo vreme da u svoju ishranu uvedete sledeće namirnice....

Limunizujte se!

Sve blagodeti limuna

Najvredniji žuti grumen koji nam je podarila priroda definitivno nije zlato....

ZA SAMO 5 MINUTA

Najzdraviji doručak na svetu: Recept koji će vas preporoditi!

Ovaj obrok se priprema 5 minuta, a njegove dobrobiti su ogromne. Naime, osim što poboljšava varenje i daje energiju skoro za ceo dan, on je dobra prevencija od raznih infekcija...

Ishrana

5 svakodnevnih navika koje će ubrzati vaš metabolizam

Pored genetskih predispozicija, sve ubrzaniji način života, neadekvatna ishrana i nedostatak fizičke atkivnosti doveli su do usporavanja metabolističkih procesa u organizmu. Kao posledica, javlja se prekomerno gojenje i nedostatak životne energije, zbog čega bi trebalo što pre u svoj život da uvedete sledećih 5 navika!

Napici za zdravlje

Domaći eliksir za poboljšanje krvne slike

Loša krvna slika, anemija, početak je mnogih zdravstvenih tegoba. Ukoliko imate problema s tim, uz ovaj recept ćete doći do izvrsnih rezultata.

Zdrava ishrana

10 namirnica koje vas čuvaju od virusa i jačaju imunitet

Pad temperature sa sobom donosi neočekivane prehlade, čiji uzročnici su mnogobrojni virusi i bakterije. Ipak, moguće ih je nadmudriti.

Relax, take it easy!

10 razloga zašto treba da meditirate

Otkrivamo vam 10 jako dobrih razloga zašto biste svi trebali dati priliku meditaciji...

Lekoviti med

Lekovita dejstva Manuka meda

Manuka med je više od meda!

back 1 2 3 4 5 6 7 8 next prikazano: 25 - 36

NAJČITANJE