Celulit

Da li je i koliko anticelulit masaža uspešna

Masaža protiv celulita je metoda koja pokreće i limfni sistem i veoma je važno da se radi na pravi način...

Zdrava hrana

Zašto je važno da u svoju ishranu (obavezno) uvedete ovu biljku

Ovaj začin ne donosi samo dašak egzotike u hrani, već i blagotvorno deluje na naše zdravlje.

Smootie

Napitak protiv prolećnog umora koji vraća energiju

Ko je za čašu ukusnog napitka koji otklanja umor? Mi smo sigurno za...

Zdravlje

Sve što treba da znate o detoksikaciji

Elle je odlučio da vam donose ultimate vodič u detoks: kome je namenjena i koje beneficije nudi nakon prestanka pridržavanja.

Morning rituals

Učite od uspešnih: Pet jutarnjih rituala za dobro raspoloženje tokom dana

Popravljamo jutarnju nervozu sa savetima koje praktikuju i sami guru majstori...

Korak za lepše sutra

Zašto je aktivno vežbanje krucijalno za zdravlje svake žene

Redovna fizička aktivnost učiniće da uplivate u bolje raspoloženje i da uživate u svim blagodetima zdravog života.

Istraživanja

Nova studija otkrila: Zašto ugljeni hidrati posle 17h mogu da budu dobri za vas

Ugljeni hidrati su neprijatelj. Barem su nas tako učili da mislimo. Zajednički imenitelj kod uspešnog mršavljenja je smanjivanje količine hrane bogate skrobom i šećerom u svakodnevnoj ishrani, što u stvari znači unos malo ili nimalo ugljenih hidrata.

Kako da sprečite starenje?

Sedam navika koje ubrzavaju starenje

Još uvek niko nije pronašao magičan štapić koji će zaustaviti starenje, ali sami sebi možete bar malo pomoći ako se otarasite ovih loših navika...

Dijeta

Tri topla napitka koja ubrzavaju mršavljenje

Konzumiraju se uz doručak, ručak i večeru...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next prikazano: 1 - 12

NAJČITANJE