Health and diet

5 supernamirnica koje će ojačati vaš imunitet ove jeseni

Iako se izbor voća i povrća znatno smanjio, to nikako ne znači da na meniju nema dovoljno zdravih namirnica koje mogu vrlo ukusno da se pripreme.

Dijeta

Šta je "fleksiterijanska" dijeta i zašto su svi ludi za njom

Fleksiterijanska dijeta u kratkom roku stekla je veliki broj pristalica širom sveta. O čemu se zapravo radi?

Food Trends

Šta je "svesna ishrana" i kako nam pomaže da se osećamo bolje?

Ako se i vama prečesto događa da impulsivno pojedete celo pakovanje čokolade ili ručate do mere u kojoj vam više nije dobro, možda je vreme da se upoznate s pojmom "mindful eating" koji postaje sve veći trend u zapadnim zemljama.

Čajevi za dušu i telo

Portret misli i unutrašnjeg (ne)mira

Koža je naša granica prema svetu i na njoj se ocrtava sve ono o čemu mislimo, čega se plašimo i ono što želimo

Čudo za dušu i telo

12 činjenica koje objašnjavaju zašto nas more toliko opušta i prija organizmu

Nama je sasvim dovoljno i to što u njemu jednostavno uživamo, ali more za nas čini mnogo više od divnog relaksirajućeg efekta.

Masterdent i Bebident

Zubi su ogledalo zdravlja: Kako da vam osmeh zablista

Stručnjaci upozoravaju da čak šest od deset odraslih osoba pati od zapaljenja desni. Takođe je alarmantan i podatak da parodontoza ne ugrožava samo zube, već i zdravlje celog organizma...

Detox time

11 razloga zašto je vašem telu potreban detoks

Najbolji načini da očistite svoje telo od toksina ovog proleća...

Holistički prinicip

Prolećni detoks program: 5 načina da oporavite svoj organizam

Uvođenje ovog plana je posebno važno tokom tranzicionog perioda između zime i proleća, a doktorka ističe da se nikada nećete osećati bolje.

Posledice stresa

Začaran krug: Kako stres utiče na kompletno zdravlje

Opadanje kose, slabiji rad štitne žlezde, neplodnost, problem sa stolicom... stres je "okidač" za veliki broj zdravstvenih problema koji onda samo pojačavaju dejstvo stresa vrteći nas u njegov začaran krug.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 next prikazano: 1 - 12

NAJČITANJE