VODA
Ne
Iako je leto, nemojte se previše često tuširati, jer može doći do isušivanja kože. Nakon kupanja, obavezno nanesite hidrantno mleko.
Da
Uzimajte dosta vode. Voda vas oslobađa toksina i omogućava normalno funkcionisanje organizma. Voće i povrće su takođe dobar izvor vode.

HIDRATACIJA KOŽE
Ne
Nemojte preterivati sa bogatim hidrantnim proizvodima.
Da
Koristite hidrantni losion za lice pred spavanje, jer su istraživanja pokazala da se ćelije kože tokom noći brže regenerišu.

PROIZVODI ZA NEGU KOŽE
Ne
Nemojte koristiti previše proizvoda odjednom, jer može doći do iritacije. Pustite kožu da se odmara.
Da
Koristite jedan multifunkcionalan proizvod.
KAFA
Ne
Nemojte piti previše kafe jer ona izaziva dehidrataciju kože...
Da
Nanesite proizvode sa kofeinom na lice i telo. Oni smanjuju otok oko očiju, a odlični su i u borbi protiv celulita.PageBreak
PILING
Ne
Nemojte raditi piling previše često ili koristiti previše grube čestice. Učestalost pilinga zavisi od vašeg tipa kože.
Da
Koristite voćne enzime papaje, bundeve i ananasa. U smesu za piling ubacite i malo limunovog soka.

SUNCE
Ne
Nemojte previše vremena provoditi na suncu. Iako je vašem telu potreban D vitamin, koristite kremu za zaštitnim faktorom kako biste zaštitili svoj najveći organ – kožu.
Da
Koristite kreme za samopotamnjivanje. Pobrinite se da vam koža bude čista i hidrirana pre nego što nanesete preparat.

NEGA LICA
Ne
Nemojte previše masirati lice. Iako masaža može da smanji stres, poveća elastičnost koze i da sjaj licu, čest pritisak na kožu može izazvati osetljivost i pojavu akni, ili čak psorijaze.
Da
Koristite kreme za lice protiv bora koje će dobro penetrirati u kožu i pružiti maksimalni efekat.

NEČISTOĆE NA LICU
Ne
Nemojte koristiti proizvode sa alkoholom kako biste se oslobodili nečistoća na vašem licu jer oni mogi izazvati joše veći problem.
Da
Koristite proizvode sa mlečnom kiselinom koja je odlična za ciste, ili proizvode sa salicilnom kiselinom u borbi protiv površinskih nečistoća.

USNE
Ne
Nemojte koristiti balzame za usne sa mentolom ili kamforom.  Umesto toga, odlučite se za karite puter ili pčelinji vosak.
Da
Koristite balzame sa zaštitnim faktorom. Iako volite sjajeve za usne, ne zaboravite da zaštitite svaki deo svoj lica od sunca.