Cindy diet

Mini dijeta Cindy Crawford: Bez gladovanja i do 5 kg manje za nedelju dana

Jedan od najpopularnijih modela devedesetih dokazuje da i u 51. godini možete posedovati fantastičnu figuru.

Hrana

#lunchbreak: Omiljeni ručak u 16 zemalja širom sveta

U čemu vi najviše uživate u pauzi za ručak? Možda u gulašu, roštilju ili sarmi?

Body care

Tabata trening od 4 minuta najnoviji svetski hit: Gubljenje kilograma i zatezanje tela u rekordnom roku (VIDEO)

Ovoliko vremena možete da odvojite.

Celebrity Workout

Lični trener glumice otkriva: Kako da imate zategnute ruke poput Jennifer Aniston

Neće vam trebati tegovi, jer u Holivudu sve se vrti i dalje oko jedne vrste vežbanja.

Body care

Koliko treba da vežbate ne biste li skinuli pola kilograma?

Istina ponekad zaista boli.

Plejlista za trening

Press play: Plejlista koja će vas konačno naterati da vežbate i budete fit

Ako ste mislili da su male šanse da pomerite guzu i naterate sebe da trenirate, uveravamo vas da grešite! Sve je u dobrom ritmu koji će vaše telo naterati da se ludo pokrene!

Ishrana

Do vitke linije uz 7 lakih pravila umerene ishrane

Voditi brigu o onome što nas svakodnevno formira, o hrani, važnije je od bilo koje dijete koju sami sebi namećemo!

Dijeta

Tajna iza vitke linije Audrey Hepburn

Kako je održavala besprekornu figuru, otkrio je njen sin Luca Dotti.

Superfoods

Konačan spisak: 8 najzdravijih namirnica na svetu

Takozvana "superhrana" sastoji se od supersastojaka koji vašem telu pružaju sve potrebno za zdravlje. Vreme je da vas upoznamo s najzdravijom hranom te s njenom najjednostavnijom i najukusnijom pripremom!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last prikazano: 1 - 12

NAJČITANJE