Fitness and food regime

Fitnes i ishrana: 10 stavki zaslužnih za izgled Mirande Kerr

Možda ćete se iznenaditi, ali ovde nisu u pitanju timovi privatnih trenera, profesionalni nutricionisti koji vode računa o njenoj ishrani, niti tretmani u wellness centrima..

Zdravlje

3 navike koje unapređuju zdravlje

Počinjemo tako što osluškujemo svoj organizam...

San i hrana

Nutricionisti savetuju: Ovo su namirnice koje pomažu da imate bolji san

Posebno obratite pažnju na hranu bogatu aminokiselinama...

La Italiana

A nisu pizza: 8 jela koja morate da probate kada ste u Italiji

Da li postoji neko u vašoj blizini ko ne voli italijansku hranu? Tako smo i mislili! I u našem okruženju svi obožavaju paste na ovaj ili onaj način, pice, italijanske sladolede...

Food and Diet

Razlozi zbog kojih bi trebalo da jedete meso ukoliko želite da smršate

Ovde govorimo ne samo o izuzetno korisnim stranama već i o čestim zabludama o ovom neverovatnom makronutrijentu, a upravo te zablude zaslužne su za propuste koji se tiču prednosti adekvatnog unošenja proteina.

Body and Beauty

Neki muškarci bi odustali: Ekstreman trening Victorie Beckham koji je zaslužan za njen odličan izgled

Motivacija je presudna.

Food of the world

Šta doručkuju stanovnici „najzdravijih“ država na svetu?

U najzdravije države na svetu se ubrajaju Katar, Norveška, Japan, Island, Singupar... Šta stanovnici ovih država jedu za doručak?

Vežbanje

Vežbajte kao Bella Hadid: Fitnes program koji oblikuje telo modeling princeze!

Prelepa 20-godišnja manekenka praktikuje veoma intezivne treninge, pa nas i ne čudi što izgleda tako dobro!

Super hrana

Namirnica leta: Voće živahne boje i egzotičnog ukusa za kojim su svi poludeli na Instagramu

Kako vam se dopada da u svoj jelovnik uvrstite voće koje, pa rekli bismo, je hrana leta!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last prikazano: 1 - 12

NAJČITANJE