KategorijeOstalo
Naslovna
Lepota
Zdravlje i fitness

Zdravlje i fitness

Zdravlje i fitness
Pre 2 min

Pilates nije običan trening, to je metoda vežbanja koja povezuje um i telo

Glumica Reese WItherspoon drži narandzastu podlogu za vežbanje.
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Zašto čak i dvominutne pauze mogu napraviti ogromnu razliku u svakodnevnom životu i smanjiti stres?

Julia Roberts u filmu Eat Pray Love (2010)
Reaguj
Komentariši
Život i ljubav

Tužni ste i melanholični? Ovaj zvuk može biti jednako delotvoran kao meditacija

devojka leži sklupčana
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Ključni sastojak mediteranske ishrane na koji svi zaboravljaju

salata sa leblebijama u providnoj činiji
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Kako da trenutno smanjite stres? Stručnjaci savetuju ovaj trik

Glumica Julia Roberts u filmu Pretty Woman.
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Mogu dovesti do preuranjenog starenja: Ovakve namirnice stručnjaci ne preporučuju

čizburger, sos i tortilja
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Ovo je najgore vreme za večeru (za vaše telo i raspoloženje)

nrd-FDQFZHY9iG4-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

7 mikro-navika za svaki dan: Jednostavni rituali za resetovanje tela i uma

Žena radi jogu.
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Kako ostaviti posao iza sebe? Isprobajte STOP metodu i uživajte u slobodnom vremenu

Laptop, sveska, cveće i šolja na stolu - radna atmosfera
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Nije kraj, već novi početak: Kako se suočiti sa promenama i mogućom krizom identiteta u perimenopauzi?

ilustracija žene koja prolazi kroz promene
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

4 prirodna načina da unesete 10 g proteina uz doručak: Probajte zdrave i hranljive obroke koji tope kilograme

Prirodne namernice bogate proteinima
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Nemate apetita ujutru? Evo zašto to može biti povezano sa stresom

devojka u jutanjim časovima
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Lako i efikasno: Šta je japansko hodanje, jednostavna zamena za trening

Cynthia Nixon, Kim Cattrall , Kristin Davis u seriji Sex and the City
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Ključni su za jačanje imunog sistema i regulaciju upala: Stručnjakinja nam objašnjava sve o probioticima

kako probiotici utiču na zdravlje
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Tuširanje kao terapija: Kako da napravite sebi ugođaj za potpunu relaksaciju

Tuš i voda.
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Sve prednosti oraha i kako da ih uklopite u svoju rutinu

Orasi
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Smanjuje pojavu bora, jača kosu i umiruje: 5 prednosti matche za vaše zdravlje

Kašičica matcha praha
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Dobro čuvana tajna Japanki za lepu kožu i sjajnu kosu: Otkrijte njihovu omiljenu "beauty terapiju u čaši"

Japanke
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Žudite za slatkišima? Ovih 5 namirnica mogu da obuzdaju želju za šećerom

Kolač
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness

Kako da ubrzate rast i ojačate nokte tokom menopauze? 5 saveta za lepe i negovane ruke

čvsrsti negovani nokti
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Žena drži crveni novčanik
Stavite nekoliko zrna u novčanik i biće pun para: Prema starom verovanju, ovaj ritual od dinara pravi dva
Čovek daje novčiće drugom čoveku
Jedan horoskopski znak dobija veliki novac pre praznika: Posle mnogo muka, konačno i za njega sviće zora
Numerološki niz 1212 datum ogledala
Kako da iskoristite datum ogledala 12. 12. 2025? Evo šta treba da uradite tačno u 12.12, a šta je zabranjeno