Podstaknite rad metabolizma ovim finim zelenim napitkom koji se lako priprema, a može biti zamena za obrok ili užina. Zasitiće vas, a visoka doza proteina iz mlečnih masti pokrenuće sagorevanje kalorija i masti u organizmu

Sastojci:

- 1 šoljica svežeg mladog spanaća
- ½ šoljice svežeg krastavca (ako je organski gajen, ne morate ga ljuštiti)
- 1 stabljika celera
- ½ banane
- ½ šoljice ananasa
- 170 grama nemasnog grčkog jogurta
- ½ šoljice vode
- 4 kockice leda

Izblendirajte sve sastojke dok ne dobijete gustu i kremastu zelenu smesu.